Koninklijke Landense Sportvereniging Zwemmen

Administratieve zetel

Walshoutemstraat 14 3401 Walshoutem

Ondernemingsnr:

0451.189.263

Op uw plaatsen.. START !!

Ben je gebeten door de zwemmicrobe en wil je je graag meten met andere zwemmers in binnen- en buitenland? Dan is de zwemcompetitie zeker iets voor jou. KLSVZ biedt je de mogelijk intensief en op hoog niveau te trainen om uiteindelijk mee te dingen voor die gouden plak tijdens één van de vele competitiewedstrijden.

De kwalitatief hoogstaande trainingen en bijpassende trainingsschema’s helpen je om je doel na te streven. Bovendien wordt je motivatie opgekrikt door de goede sfeer binnen de verschillende zwemgroepen.

Klaar om je dromen te realiseren?

Hoe gaan we te werk?

Net als in de zwemschool worden er in het competitiezwemmen meerdere stadia “doorzwommen”. Hierbij maakt men gebruik van een doordachte verdeling in 3 hoofdgroepen, op basis van criteria zoals bijvoorbeeld leeftijd, conditie, gedrevenheid en motivatie … Binnen elke groep vindt nog een verdere onderverdeling plaats, zodat voor iedere zwemmer een trainingsplan ontstaat dat nauw aansluit aan zijn mogelijkheden, verwachtingen en vaardigheden. Hierdoor kan de zwemmer volledig openbloeien met alle kwaliteiten die hij bezit.

Voor wie?

Het valt te begrijpen dat deelname aan het competitiezwemmen een zekere motivatie en zelfopoffering vereist. Het vraagt trouwens wat bijstand van de ouders die hun sporter kunnen ondersteunen tijdens bijvoorbeeld wedstrijden, activiteiten of wanneer het wat minder goed gaat.

De minimum technische vereiste om aan te vangen met competiezwemmen is dat men de zwemschool volledig heeft afgewerkt of men kan aantonen over voldoende kwaliteiten te beschikken om een competitieniveau aan te kunnen. Vanzelfsprekend gebeurt dit steeds in overleg en met goedkeuring van onze ervaren trainers.

Competiezwemmen is bovendien veel meer dan alleen snel leren zwemmen en trainingsschema’s volgen. Het leert je dat zwemmen op een hoger niveau een levensstijl is, waarbij je aandacht schenkt aan voeding, slaapgewoonten, zelfdiscipline en zoveel meer. No pain, no gain!

Onze competitie zwemgroepen

Zeeduivels

 - verfijnen van de basistechniek.

 - vlinderslag aanleren

 - start- en keerpunten optimaliseren

Beloften

 - verdiepen van de zwemtechniek.

 - vlinderslag verfijnen

 - start- en keerpunten optimaliseren

 - uithoudingscapaciteit opbouwen

Kern 

 - techniek finetunen

 - progressieve opbouw van het aantal kilometers

 - op- en uitbouw van uithoudings- en weerstandcapaciteittrainingen

Praktisch

Zeeduivels en Beloften

Maandag     17:30u tot 19:00u

Woensdag    18:00u tot 19:30u

Zaterdag       08:00u tot 09:00u / 09:20u tot 10:20u

Prijs: 240,00 euro per seizoen

 

Kern 3 x per week trainen 

Maandag     18:30u tot 20:30u

Woensdag   19:00u tot 21:00u

Zaterdag      08:00u tot 10:00u  en 10:30u tot 11:30u (droogtraining)

 

Prijs: 280,00 euro per seizoen

Kern 4 x per week trainen 

Maandag     18:30u tot 20:30u

Dinsdag       19:00u tot 21:00u of Vrijdag 18:00u tot 20:00u

Woensdag   19:00u tot 21:00u

Zaterdag      08:00u tot 10:00u / 10:30u tot 11:30u

 

Prijs: 310,00 euro per seizoen

Kern 5 x per week trainen 

Maandag     18:30u tot 20:30u

Dinsdag       19:00u tot 21:00u

Woensdag   19:00u tot 21:00u

Vrijdag         18:00u tot 20:00u

Zaterdag      08:00u tot 10:00u / 10:30u tot 11:30u

 

Prijs: 330,00 euro per seizoen

Kern 6 x per week trainen 

Maandag     18:30u tot 20:30u

Dinsdag       19:00u tot 21:00u

Woensdag   19:00u tot 21:00u

Donderdag   18u30  tot 20:00u

Vrijdag         18:00u tot 20:00u

Zaterdag      08:00u tot 10:00u / 10:30u tot 11:30u

 

Prijs: 350,00 euro per seizoen

Voor meer informatie:  info@klsvz.be