Koninklijke Landense Sportvereniging Zwemmen

Administratieve zetel

Walshoutemstraat 14 3401 Walshoutem

Ondernemingsnr:

0451.189.263

Spelenderwijs leren zwemmen

In de zwemschool van KLSVZ leren kinderen vanaf 5 jaar op een leuke en aangename manier zwemmen. Plezier beleven in het water en watervrees overwinnen staan voorop, maar uiteraard wordt er ook voldoende aandacht besteed aan “leren zwemmen” en de technische aspecten van de verschillende zwemstijlen. Inspringen, duiken, tuimelingen maken, voorwerpen opduiken, onder water zwemmen,… komen aan bod tijdens de lessen.

In onze zwemschool wordt al jaren gestart met het aanleren van vrije slag. Uit onze ervaring blijkt dat deze beweging veel natuurlijker is en dat kinderen dit makkelijker aanleren. Recent onderzoek toont bovendien aan dat vrije slag of borstcrawl de beste manier is om kinderen te leren zwemmen en hen vertrouwen te geven in het water

Hoe gaan we te werk?

We werken in onze zwemschool met 5 verschillende groepen (elk aangeduid met een kleur en een zeediertje). Elke groep heeft duidelijk omschreven lesonderwerpen en doelstellingen die bereikt moeten worden. Bij inschrijving wordt het zwemniveau van het kind bepaald zodat de kinderen in de juiste groep terecht komen. Om ieder kind voldoende individueel te begeleiden, streven we in elke groep naar 6 kinderen per lesgever. De lessen worden gegeven door enthousiaste, gediplomeerde lesgevers die de nodige zwemervaring hebben zodat zij hun kennis kunnen overbrengen op uw kind.

Per schooljaar worden er 2 lessenreeksen van elk 15 lessen gegeven. Na 15 lessen is er een testmoment voorzien om na te gaan of uw kind aan de doelstellingen van de groep voldoet en kan doorstromen naar de volgende groep. 

Voor wie?

Kunnen zwemmen is geen vereiste om te mogen starten in onze zwemschool. De enige voorwaarde is dat uw kind geen watervrees heeft (hij/zij moet staafjes en ringen durven opduiken in het kleine bad en durven inspringen in het grote bad, eventueel met hulp). Kinderen vanaf de leeftijd van 5 jaar mogen starten in onze zwemschool.

Reeds snel wordt er gestart met het aanleren van crawl. Deze zwemslag benadert een meer natuurlijke beweging dan de klassieke schoolslagbeweging en vormt de basis van de latere zwemstijlen. Stap voor stap worden de verschillende zwemslagen aangeleerd en wordt de techniek bijgeschaafd, zodat kinderen bij het doorlopen van alle groepen 3 zwemstijlen bijna perfect beheersen. Kinderen die de zwemschool afgerond hebben, kunnen doorstromen naar de pre-competitie.

Elk jaar bieden we de kinderen de mogelijkheid deel te nemen aan enkele “verkennings” wedstrijden. Alle zwemmers van onze zwemschool mogen deelnemen aan deze aangepaste wedstrijden die plaatsvinden in het zwembad te Landen. De zwemmers met een groene badmuts mogen bovendien zwemmen met vinnen en plankje.

Aan de wedstrijden op verplaatsing mogen enkel de blauwe en witte badmutsen deelnemen.

Onze zwemschool groepen in detail

Zeepaardjes

Hoofddoelstellingen

  • Benen crawl met plankje in groot bad: 12,5m buik – boomstamrol – 12,5m rug

  • Boomstamrol in klein bad: vertrekken op de buik in een pijl (zonder benen) vanaf de muur – boomstamrol en verder zwemmen in een pijl op de rug met benen.

  • Breedte klein bad armen crawl (met goede beenslag)

 

Inktvissen

 

 

Hoofddoelstellingen

  • 25 m crawl met zwemvliezen met vertrek in pijl en met  een correcte ademhaling

  • 25m rugslag met vertrek in pijl zonder zwemvliezen

  • 12,5m stijl crawl met correcte ademhaling, vertrekken van in het water (diepe kant) in een pijl, zonder zwemvliezen

Andere doelstellingen

  • Aanzet startduik (al zittend en vanuit kniestand)

  • Koprol in het water

 

Zeehonden

 

Hoofddoelstellingen

  • 50m crawl met vertrek in pijl met zwemvliezen en met een correcte ademhaling

  • 25m crawl met vertrek in een pijl zonder zwemvliezen met correcte ademhaling

  • 25m rugslag met vertrek in een pijl (dan 1 arm naar beneden en beginnen zwemmen)

  • 25m benen schoolslag op de buik met plankje en correcte ademhaling (ademmoment!)

Andere doelstellingen

  • Startduik (kniestand en rechtstaand)

  • Aanzet keerpunt crawl

 

Dolfijnen

 

Hoofddoelstellingen

  • 100m crawl zonder zwemvliezen met correcte ademhaling + keerpunt en start !

  • 50m rugslag + keerpunt en start! (keerpunt: muur tikken, draaien en afduwen in pijl)

  • 50m totale schoolslag met correcte ademhaling + keerpunt en start

Andere doelstellingen

  • Startduik rechtstaand vanaf de blok

  • Keerpunt VS verfijnen

  • Keerpunt schoolslag

 

Haaien

 

Hoofddoelstellingen

  • 200m crawl met keerpunten en startduik

  • 100m totale schoolslag met keerpunten en startduik

  • 100m rugslag met start (en keerpunt)

  • 25m vlinderslag met zwemvliezen

Andere doelstellingen

  • Verfijnen startduik rechtstaand (met onderwaterfase)

  • Verfijnen keerpunten VS en schoolslag

  • Dolfijnsprongen

Praktisch

Zaterdag      11:45u tot 12:45u of

                  12:45u tot 13:45u       alle groepen

Woensdag   17:30u tot 18:15u       blauwe dolfijnen les 2                

                  18:15u tot 19:00u       witte haaien les 2

 

Verdere info over de zwemschool in richtlijnen:

 

Inschrijvingen via zwemschool@klsvz.be

 

Prijs:

  • Lidgeld per lessenreeks: 75€ 

  • Waarborg zwemvliezen: 20€/jaar

  • Huur zwemvliezen per lessenreeks: 8€/half jaar

 

 

Vrijblijvend kan u steeds een kijkje komen nemen op zaterdag tijdens één van onze lessen